روغن های گیاهی

روغن‌های گیاهی مزایا و فواید زیادی برای پوست دارند. استفاده از این روغن ها موجب شادی و جوانی پوست می شود. و موجب نرمی پوست می شود. و حتی بعضی از این روغن ها خاصیت ضد درد دارند و می توانید برای رفع درد در عضلات از این روغن ها استفاده نمایید.

روغن های گیاهی

روغن های گیاهی هر کدام دارای خاصیت های بیشماری هستند و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد پیری، منقبض کننده، ضد باکتری، ضد التهابی، جوان کننده هستند. که مصرف این روغن ها به زیبایی و درخشان شدن پوست کمک زیادی می کند. چربی های اشباع نشده چند پیوندی در این روغن ها به کاهش سطوح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنند.
روغن های گیـاهی از دانه های سبزیجات و میوه هایی که محتوای روغن دارند گرفته می شوند. و جز رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان قرار گرفته است. از روغن های گیاهی می توان در آشپزی، سالاد، پخت و پز، سرخ کردن استفاده کرد. چون این روغن های گیـاهی منبع عالی و سالم از چربی های سالم هستند.

روغن های گیـاهی فواید زیادی دارند و به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سوخت و ساز و گوارش بهتر کمک می کند. بهتر است که بیشتر از روغن های گیاهی و طبیعی در رژیم غذایی مان استفاده نماییم. تا زندگی سالم تری نیز داشته باشیم و کمتر به بیمای های مختلف مبتلا دچار شویم.

نمونه ای از روغن های گیـاهی عبارتند از:  روغن درخت چای، رزماری، چوب سرو، روغن زیتون، بهارنارنج، رازیانه، روغن بادام تلخ، بادام شیرین، روغن کنجد، اسطوخودوس، ایلانگ‌، بابونه، جوجوبا، کندر، ذرت، دانه گل سرخ و.. می باشند.

دکمه بازگشت به بالا

Registration

Forgotten Password?

مسدود کننده تبلیغات شناسایی شد

لطفا جهت حمایت از ما، مسدود کننده تبلیغات را غیر فعال کنید. هزینه های تولید محتوای وبسایت از طریق تبلیغات تامین میشود و این ضرری به شما نخواهد زد.