رژيم غذايي كمبود نطفه و ناتواني جنسي
عفونت، بسته بودن لولههاي اسپرم (واريكوسل) از دلايل ساخته نشدن و حركت نكردن اسپرم ميباشند
رژيم غذايي براي درمان كمبود نطفه و ناتواني جنسي
افرادي كه دچار #كمبود_نطفه ميباشند، بايد اول علل اصلي را ريشهيابي كنند سپس به معالجه آن بپردازند. #عفونت، بسته بودن #لوله_هاي_اسپرم (#واريكوسل) از دلايل ساخته نشدن و حركت نكردن اسپرم ميباشند. در صورتي كه اين عوامل در فرد بيمار وجود نداشت، بايد از #مواد_غذايي داراي #اسيد_آمينه #ارژنين براي ساخته شدن اسپرم استفاده نمود.
غذاهای دارای اسید آمینه
اسيد آمينه در #كنجد، #چغندر، #لوبيا، #بادام_زميني، #ارزن، #نارگيل و ترشي وجود دارد. (با توجه به مزاج پايه و غالب مصرف شوند). با غذاها از هل، ميخك، زنجبيل و دارچين استفاده شود. گوشت بلدرچين و كبوتر و گنجشك در صورت غلبهي تري مصرف شود.
منبع: کتاب چه بخوریم، چگونه بخوریم، چه زمانی بخوریم






