علت هموروئید چیست؟
یکی از ساختار های نرمال بدن هِموروئید یا بواسیر می باشد. که جهت دفع مدفوع و کنترل آن در بدن وجود دارد. در واقع هموروئید ۳ عدد بالشتک عروقی است که در ناحیه انتهای راست روده و در خروجی مقعد قرار دارد. و مخاط طبیعی روده آن را پوشانده است. هموروئید یک بیماری می باشد که از بزرگ شدن غیر نرمال این بالشتکها به وجود می آید.
دلایل مبتلا شدن به هموروئید چیست؟
1- فشار موقع دفع مدفوع
چنانچه موقع دفع مدفوع بیشتر از 5 دقیقه به خود فشار آورید باید نگران شوید. و بدانید که این حالت طبیعی نمی باشد و ممکن است باعث خون ریزی شود.
2- اضافه وزن بالا
یکی از علت های به وجود آمدن هموروئید چاقی می باشد. چرا که فشار زیادی به قسمت تحتانی بدن وارد می کند.
3- مصرف آب به مقدار کم
از آنجایی که آب از ترکیب اصلی مدفوع می باشد. سبب نرمی و آسان دفع شدن مدفوع می شود. پس نوشیدن آب در طول روز را جدی بگیرید.
4- کمبود فیبر در برنامه غذایی
هنگامی که فیبر موجود در مواد غذایی شما کاهش یابد باعث سفت شدن مدفوع می شود. در نتیجه مدفوع سفت باعث اصطکاک بر دیواره های مقعد شده و خون ریزی می کند.
5- بارداری
اکثر زنان باردار در این دوران به دلیل کم شدن فعالیتشان و گشاد شدن رگ های خون دچار هموروئید می شوند.
6- یبوست همیشگی
گاهی فرد در طول سال چندین بار دچار یبوست می شوند. که در صورت عدم کنترل به هموروئید منجر می شود.
7- نشستن طولانی مدت
اغلب افرادی که ساعت ها پشت میز می نشیند. به دلیل بزرگ شدن رگ های خونی در مقعد دچار هموروئید می شوند.
8- استفاده از دستمال توالت زبر
هنگام استفاده از دستمال توالت به نرم بودن آن توجه نموده تا در ناحیه مقعد دچار زخم نشوید.
9- وضعیت بدن
از دیگر عواملی که باعث هموروئید می شود قرار گرفتن بدن در حالت نامناسب می باشد. خم شدن طولانی به قسمت پایین بدن فشار وارد می کند و منجر به بواسیر می شود.
10- مصرف زیاد ادویه
یکی از مواردی که باعث تحریک مقعد زخم شده می شود. استفاده از غذاهای پر ادویه می باشد.
11- انجام برخی از ورزش ها
ورزش هایی مانند وزن برداری برای افرادی که یبوست دارند. و یا در معرض ابتلا به بواسیر می باشند مناسب نیست.
12- اسهال
فردی که دچار اسهال شود مجبور است. به طور مداوم دستشویی برود که همین کار باعث به وجود آمدن اصطکاک و زخم در ناحیه مقعد می گردد.
