بهبود و درمان گلودرد در طب سنتی
گلودرد از آن دسته بیماریهایی است که قرص و شربت تاثیر چندانی بر آن ندارد ولی نسخه های طب سنتی در درمان و بهبود فوری گلودرد موثر است.
گلودرد بیماری سختی نیست و بیش از چند روز طول نمیکشد. اما همین چند روز زندگی را به کام آدم تلخ میکند. سخت شدن قورت دادن آب دهان و سرفههای بیامان هر فردی را شتابان به سمت داروخانه میکشاند تا قرصی یا شربتی بیابد و این درد ناخوشایند را مرهمی باشد. اما راهکارهای خانگی بینظیری برای بهبود و درمان گلودرد در طب سنتی وجود دارد. که در این مطلب شما را با انواع راهکارها برای بهبود گلودرد آشنا می کنیم.
راهکارهای خانگی بهبود و درمان گلودرد در طب سنتی
1. آب نمک غره غره کنید
برای درمان گلودرد در طب سنتی، صبح و شب آب نمک را غرغره کنید، ولی آن را قورت ندهید. هر چند که قورت دادن اشتباهی آن هم ضرری ندارد.
یا این که آب جوش، نمک، عسل و چند قطره سرکه را ترکیب و غره غره کنید.
2. اسطوخودوس را دریابید
نوشیدن دمنوش اسطوخودوس باعث تسکین التهاب میشود. این گیاه پرخاصیت طب سنتی خواص فوقالعادهای دارد و شما را از گلودرد نیز نجات میدهد.
3. آویشن گلویتان را نرم میکند
همانند اسطوخودوس، نوشیدنی دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوقالعاده است.
غرغره با مخلوط عرق آویشن، زیره، نعناع، انیسون و زنیان به صورت ۵ یا ۶ بار درروز نیز موثر است.
4. سیر همه کاره است
وقتی گلویتان درد میکند خانه میمانید و استراحت میکنید. به همین دلیل بهانهای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد.
سیر خواص ضد ویروسی و ضدعفونیکنندگی قوی دارد.
توصیه میکنیم برای خود آش یا سوپ تهیه کرده و حتما به آن سیر بزنید و میل کنید.
5. عسل فراموش تان نشود
یک قاشق غذاخوری عسل باعث بهبود آنی گلودرد میشود. البته توصیه میکنیم که مصرف آن دچار افراط نشوید. بهتر است عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کرده و خواب راحت و بدون سرفهای داشته باشید. زمانی که گلو درد دارید همان نسخهی قدیمی مادربزرگها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. خواهید دید این نسخهی ساده معجزه میکند.
6. بخور بدهید
داخل یک کاسهی بزرگ آب جوش بریزید و چند قطره روغن گیاهی اوکالیپتوس، اسطوخودوس یا نعنا فلفلی بچکانید. یک حوله روی سرتان بیندازید و حسابی بخور بدهید تا مجاری تنفسیتان تمیز شود. این کار باعث نرم شدن گلویتان نیز میشود.
7. جوشانده عناب را هم فراموش نکنید
۵۰گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است.
مصرف جوشانده عناب برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و گلودرد بسیار موثر است و گرفتگی صدا را برطرف میکند.
8. لعاب معجزه گر به دانه را دست کم نگیرید
دانههای «به» به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند.
همچنین لعاب به دانه به رفع گلو درد و سرفه های خشک کمک می کند.
9. طرز استفاده از به دانه
برای مصرف به دانه میتوانید یک قاشق چایخوری از دانههای آن را کمی در آب خیس و سپس استفاده کنید.
همچنین میتوانید چند «دانه به» روی زبان قرار دهید و لعاب آن را ظرف چند دقیقه بمکید.
10. جوشاندهی دانه به
۳۰ گرم به دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا به صورت ژله در آید.
درمان معجزه آسای گلو درد بر اساس مزاج انسان
بهبود گلودرد در طب سنتی با توجه به مزاج خود شخص صورت میگیرد. ریشه گلودرد میتواند متفاوت باشد که متقابلا درمان نیز متفاوت خواهد بود. در ابتدا باید زمینهی بیماری عفونت برطرف شود براساس مزاج درمان صورت گیرد.
مزاج سرد و تر
افرادی که مزاج سرد و رطوبتی دارند قوای بدنی ضعیف تری دارند و این افراد بیشتر احساس سرما میکنند و سرما در وجود آنها علت کاهش سیستم ایمنی بدن آنها است. به این دلیل این افراد بیشتر مستعد بیماری های عفونی قرار میگیرند. درمان این افراد باید با توجه به رطوبت و سرد مزاجی آنها صورت گیرد.
همچنین باید از خوردن آب زیاد از حد بپرهیزند چرا که آب و رطوبتی که بدن آنها دارد ممکن است باعث عفونت های بدنی آنها شوند. خوردن آب و عسل، بابونه و آویشن و انواع گیاهان گرم به آنها بسیار کمک خواهد کرد و همچنین افرادی که دچار گلودرد هستند بخور بابونه و آویشن بسیار موثر خواهد بود.
مزاج گرم
افرادی که مزاج گرم دارند شاید در فصل های سرد کم تر دچار مشکل و سرماخوردگی شوند. اما این افراد در فصل های گرم دچار آلرژی هایی میشوند که در بدنشان میماند. و زمانی که بیمار شوند بیشتر مستعد تب میشوند و این افراد باید از حرارت و گرما دوری کنند. و براساس مزاج آنها باید از مصرف فلفل، آویشن و دیگر مواد گیاهی گرم بپرهیزند وخوردن آب پرتقال، آب سیب برای آنان توصیه میشود.
چرک خشک کن های طبیعی را بشناسید
- روغن ارگانو یا بابونه کوهی
- فلفل کاین
- گیاه سرخارکل یا اکیناسه
- لیموترش
- سرکه
- سیر
- چای سبز
- عصاره برگ زیتون
- گیاه مریم گلی از گیاهان دارویی و همچنین چرک خشک کنهای طبیعی محسوب میشود.
