دمنوش به لیمو برای چی خوبه و چه فوایدی دارد. به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، ورباسکوزید، سیترال، نرول و گرانیول است.
در ادامه مطلب با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید. تا با خواص و فواید بیشتر این گیاه آشنا شوید.
دمنوش به لیمو چه فوایدی در طب سنتی دارد؟
به لیمو بوته ای چند ساله است که عطر لیمو را دارد. با لمس برگ آن این بو شدید می شود. طول بوته ی به لیمو تا ارتفاعی ۲ تا ۳ متری می باشد و دارای گل های ریز بنفش و سفید است.
به لیمو یکی از دمنوش های گیاهی است. که طبعی گرم و خشک دارد. دارای خواص و فواید درمانی زیادی برای بخش های مختلف بدن می باشد.
در طب سنتی از این دمنوش برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بی خوابی استفاده می شود.
فواید درمانی دمنوش به لیمو
درمان سرماخوردگی
درمان اضطراب
رفع سوء هاضمه
رفع اختلالات خواب
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
موثر در کاهش وزن
کاهش تورم و التهاب در بدن
حفاظت از ماهیچه ها
تقویت سیستم ایمنی
آرامش بخش معده
کاهش تب
موجب آرامش اعصاب
رفع احتقان
بخوانید: فواید گیاه دارویی به لیمو
دمنوش به لیمو برای چی خوبه
بخوانید: طرز تهیه عصاره سیر لیمو جعفری
فواید مفید برای کاهش وزن
این گیاه سرشار از ترکیبات گیاهی ارگانیک است. که اشتهای شما را به شدت کاهش می دهد. حتی جالب است بدانید تاثیر گیاه به لیمو برای کاهش وزن بسیار بیشتر از چای سبز است.
مفید برای چربی سوزی
یکی از خواص به لیمو خاصیت چربی سوزی این گیاه است. دمنوش به لیمو سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. و در چربی سوزی نقش به سزایی دارد.
دمنوش به لیمو برای کاهش التهاب
به لیمو دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. به همین دلیل مصرف به لیمو در درمان درد مفاصل بسیار مفید است. و بهبود دهنده آسیبهای مفاصلی است.
تقویت عضلات و ماهیچهها
به لیمو دارای آنتی اکسیدان زیادی است به همین دلیل در تقویت ماهیچه ها بسیار موثر است. و به ترمیم ماهیچه های آسیب دیده کمک زیادی می کند.
چای به لیمو موجب عضله سازی با سرعت بیشتری در بدن می شود. بهتر است قبل از انجام تمرینات ورزشی دمنوش به لیمو میل نمایید.
دمنوش به لیمو برای تقویت سیستم ایمنی
به لیمو تاثیر مثبتی در افزایش سلولهای سفید بدن دارد. و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
کمک به هضم غذا و آرامش معده
دمنوش به لیمو به آرامش معده و هضم بهتر غذا کمک میکند. به لیمو با رفع اسپاسم های عضلانی باعث کاهش نفخ شکم و انقباضات دردآور معده میشود. و مشکلات دستگاه گوارش را تقلیل میدهد.
کاهش تب
به لیمو باعث تعریق و کاهش میزان و درجهی تب است. این گیاه برای درمان بیماریهای التهابی نیز مفید است.
کاهش اضطراب
یکی از خواص به لیمو کاهش تشویش و اضطراب است. به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است که تعادل هورمونی در بدن ایجاد می کند.
درمان احتقان
به لیمو به خروج خلط و مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کند. وجود خلط و مخاط باعث تولید و تکثیر باکتریها و قارچهاست مصرف به لیمو به پاک نگه داشتن بدن کمک میکند.
دمنوش به لیمو برای سم زدایی و تقویت ایمنی مفید است
نوشیدن چای به لیمو می تواند فرآیند سم زدایی را تحریک کند. سم زدایی یک فرایند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکال های آزاد بدن می باشد. و باعث حفظ سلامتی بیشتر می شود.
کمک به خواب با به لیمو
اثرات آرام بخش به لیمو برای رفع اختلالات خواب بسیار مفید می باشد. نوشیدن این دمنوش باعث کاهش تنش و استرس می شود و بدن و ذهن را آرام می کند.
به لیمو و خاصیت مسهل
این گیاه یک مسهل دفع کننده طبیعی است. و به دفع ادرار کمک می کند تا مخاط را از بین ببرد و تراکم را در دستگاه های تنفسی پاک کند.
درمان سینوزیت
یکی دیگر از خواص بی نظیر به لیمو درمان سینوزیت است. سینوزیت یا ورم حاد حفره های بینی را می توان با دمنوش به لیمو درمان کرد.
کاهش درد قفسه سینه
مصرف به لیمو می تواند درد قفسه سینه ناشی از مشکل قلبی را تسکین دهد. به لیمو می تواند تسکین دهنده درد باشد.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. آرزوی سلامتی و زندگی خوب را برای همه شما عزیزان آرزومندیم.
