پیشگیری از عفونت کلیه و راه های درمان آن

پیشگیری و جلوگیری از بیماری های عفونت کلیه با راهکارهای طبیعی طب سنتی امکان پذیر است. با انجام اقدامات پیشگیری‌کننده از عفونت ادراری می‌توانیم خطر ابتلا به عفونت کلیه را کاهش دهیم. مخصوصا خانم‌ها باید از این روش ها استفاده کنند تا خطر ابتلا به عفونت ادراری را کاهش دهند. در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با انواع بیماری های کلیوی و راه های درمان عفونت کلیه و پهلو درد آشنا شوید.

راه های طبیعی درمان عفونت کلیه

1. نوشیدن مایعات

مایعات می‌توانند هنگام دفع ادرار باعث دفع باکتری‌ها از بدن شوند.

2. ادرار کردن به محض نیاز

در هنگام تمایل به دفع ادرار از تأخیر در ادرار خودداری کنیم.

3. تخلیه مثانه بعد از مقاربت

ادرار در کوتاه‌ترین زمان پس از مقاربت به پاک شدن باکتری‌ها از مجاری ادرار کمک می‌کند و خطر ابتلا به عفونت و التهاب را کاهش می‌دهد.

4. شستشوی خود بعد از ادرار

شستشو پس از ادرار کردن و بعد از دفع مدفوع از انتشار باکتری‌ها به مجرای ادرار جلوگیری می‌کند.

5. عدم استفاده از محصولات بهداشتی در ناحیه تناسلی

استفاده از محصولاتی مانند اسپری‌های خوشبوکننده در ناحیه تناسلی می‌تواند باعث بروز عفونت کلیه شود.

چه بیماری ها و شرایطی سبب درد کلیه می شوند؟

بسیاری از عوامل بیماری کلیوی که به درد کلیه (پهلو درد نیز گفته می شود) منجر می شوند ناشی از بیماری های زمینه ای اکتسابی می باشند که می توانند عملکرد کلیه را به طور حاد یا مزمن تحت تاثیر قرار دهند. دیگر بیماری ها در هنگام تولد وجود دارند. برخی افراد ممکن است با وضعیتی غیرعادی به دنیا آیند که از لحاظ ژنتیکی موثر بر کلیه ها تلقی می شود.

درد کلیه بر اثر سرما

بیماری کلیوی بیش از ۳ میلیون نفر در ایران را تحت تأثیر قرار داده است. هوای سرد، یخ و برف می توانند بیماری های زمینه ای را تشدید کنند و این امر باعث می شود افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری کلیوی در برابر بیماری ها آسیب پذیر شوند.

افرادی در حال مدیریت بیماری مزمن خود هستند و سبک زندگی سالم را انتخاب کرده اند، باید محافظت از خود را ادامه دهند. با شروع فصل زمستان، بیماری های کلیوی نیز شروع می شوند.

نشانه های درد کلیه از سرما

کمردرد

سختی مفاصل

ضعف زانو

احساس فراموشی

خواب دیدن در شب

حساسیت دندان ها

هوس نمک کردن

تغییر فشار خون، فقط کمی

ورزشکاران ممکن است در این فصل از سال شاهد درد زیادی در ناحیه کمر شوند. در این صورت، احتمالا ارگان هایی که از کمر، کلیه ها و روده بزرگ، حمایت می کنند، نیاز به حمایت بیشتری داشته باشند.

درمان درد کلیه بر اثر سرما

پروتئین کافی بخورید. کلیه های شما برای ساختن خون وگردش آن خون در بدن و در نتیجه گرم کردن بدن به پروتئین های حیوانی فرآودری نشده مانند گوشت یا تخم مرغ نیاز دارند. همچنین کلیه ها در این فصل از سال به مواد معدنی مانند نمک دریایی (غیر ید دار) در رژیم غذایی نیاز دارند.

لباس زمستانی گرم بپوشید. آیا می خواهید یک راز در مورد کلیه های خود بدانید؟ کلیه های شما از سرما متنفر هستند. برخی اوقات افراد برای قدرت نمایی در زمستان کم لباس می پوشند. این کار را انجام ندهید. با کلیه های خود مهربان باشید و لباس گرم و کلاه و دستکش نیز بپوشید. همچنین پوشاندن کمر علاوه بر پیراهن گزینه ی عاقلانه ای خواهد بود.

مقداری چای بنوشید. اگر مدت زمانی را خارج از خانه در سرما سپری کردید، پس از برگشت به خانه نوشیدن چای گیاهی گرم یک روش عالی برای گرم کردن کلیه ها می باشد. می توانید به چای خود دارچین ، زنجبیل و مرکبات اضافه کنید. حمایت بیشتر از کلیه ها در فصل سرد سال سخت نیست و پیشگیری از درد کلیه (پهلو درد) در سرما راحت است.

توصیه هایی برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی

پزشکان قبل از فرا رسیدن فصل سرما ، اقدامات زیر را به افراد مبتلا به بیماری کلیوی توصیه می کنند:

واکسن آنفولانزا

مراجعه به پزشک با اولین احساس ناخوشایند

گرم نگه داشتن

اطمینان از داشتن داروهای اضطراری

سبک زندگی و درمان‌های خانگی

کمپرس گرم: برای تسکین درد یک کیف آبگرم روی شکم، کمر یا پهلوی خود قرار دهیم.

داروهای ضد درد: برای تب یا ناراحتی، از یک مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنیم.

آب بنوشیم: مصرف مایعات به دفع باکتری‌ها از دستگاه ادراری ما کمک می‌کند. تا زمانی که عفونت از بدن خارج نشود، از مصرف قهوه و الکل خودداری کنیم. این مواد می‌توانند احساس نیاز به دفع ادرار را در ما بیشتر کنند.

درمان درد کلیه

درمان درد کلیه (درد پهلو) به علت زمینه ای درد بستگی دارد. عفونت ها و سنگ های کلیوی که سبب درد می شوند، اغلب با مصرف ایبوپروفن، کترولاک (تورادول)، استامینوفن (تیلنول و غیره) یا گاهی اوقات با مقادیر کم مورفین (در ابتلا به سنگ های کلیوی) درمان می شوند.

این داروها درد را تسکین می دهند. اما سبب درمان علت زمینه ای درد نمی شوند. برخی بیماران نیز ممکن است به صورت خود به خود سنگ های کلیوی کوچک (معمولا با قطری کمتر از ۶ میلی متر) را دفع کرده و از درد رهایی یابند. ادرار، سنگ کلیوی را به بیرون از میزنای و یا میزراه می راند.

عفونت هایی مانند عفونت های مجاری ادرار و پیلونفریت معمولا علاوه بر داروهای مسکن درد، نیازمند درمان های آنتی بیوتیکی نیز می باشند. اگر سنگ های کلیوی میزراه را به طور کامل مسدود کرده و یا دارای قطر ۶ میلی متری و بیشتر باشند ممکن است نیاز به جراحی اورولوژیکی (مجاری ادرار) داشته باشند.

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.