روش های درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی
استفاده از روش های خانگی و رعایت نکات طب سنتی به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند.
روشهای درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی با استفاده از روش های درمان خانگی آفتاب سوختگی برای افراد مختلف با انواع پوست های متفاوت٬ همانطور که میدانید افتاب سوختگی تاثیرات زیان باری در طولانی مدت برای پوست دارد. درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی دارای روش های طبیعی و موثر برای رفع آفتاب سوختگی است و روش های خانگی موثری برای این موضوع دارد.
برای دریافت روغن های گیاهی جهت رفع آفتاب سوختگی به مشاورین ما در واتساب 09358994377 پیام بدهید.
آفتاب سوختگی بر اثر قرار گرفتن زیاد برابر نور خورشید اتفاق میافتد. هنگامی که پوست به مدت طولانی در معرض تابش آفتاب قرار بگیرد نسبت به عصاره گیاهان و آب میوهها به خصوص آب انجیر، داروها و مواد شیمیایی حساس میشود و پوست واکنش نشان میدهد. این واکنش به صورت بثورات سرخ دردناک و خارش دار یا تاول بروز می کند.
با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با روش های درمان خانگی آفتاب سوختگی در طب سنتی آشنا شوید.
روش های درمان خانگی آفتاب سوختگی در طب سنتی
در صورت بروز افتاب سوختگی باید پوست را خنک و پاکیزه نگه داشت. درمان خانگی آفتاب سوختگی استفاده از لوسیون کالامین یا ماست تازه میباشد و موجب التیام پوست میشود.
اگر قسمت زیادی از پوست بدن یا صورت تان دچار افتاب سوختگی شده باشد باید در رختخواب استراحت نمایید و به مقدار زیاد مایعات بنوشید تا سرخی پوست برطرف شود. در صورتی که آفتاب سوختگی خیلی شدید است باید به دکتر مراجعه نمایید.
اگر دچار افتاب سوختگی شدهاید باید پوست خود را با کمپرس آب سرد، دوش و لوسیون کاملین تسکین دهید. این یک روش عالی برای درمان خانگی آفتاب سوختگی میباشد.
اگر قصد استحمام دارید باید از مصرف عطر، فرآورده های بعد از اصلاح، صابون های ضد باکتریایی، پرهیز نمایید.
افرادی که دچار آفتاب سوختگی می شوند باید از خوردن شکر و دیگر فرآورده های شیرین کننده و داروهایی مانند داروهای مُدر (ادرار آور) و آرامبخش خودداری نمایید.
شاید برای شما مفید باشد:
- خواص موز برای زیبایی پوست
- خشکی پوست چه دلایلی دارد؟
- نحوه درمان ترک پوست
- ماسک های گیاهی برای زیبایی پوست
- پاکسازی پوست با ماسک آگار
روش های درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی
مراقبت پوست در برابر آفتاب
به منظور پیشگیری از آفتاب سوختگی نگذارید پوست تان در آفتاب بسوزد. و همواره از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید. مصرف کرمهای ضد آفتاب سریع ترین روش مراقبت و حفاظت از پوست است.
رنگینه موجود در پوست (ملانین) در صورتی که شما از وسایل مراقبت پوست استفاده نکنید پوست را به مدت کوتاهی در برابر سوختگی آفتاب مصون می دارد. این مدت از ۱۰ دقیقه برای پوست های روشن ( ملانین بسیار کمی دارند) تا ساعت های متمادی برای پوست تیره که (ملانین بسیار دارد) متفاوت است.
استفاده از ضد آفتابها مزیت دیگری هم دارند. اگر پوست به کمک ضد آفتاب مراقبت شود قادر است آسیبهایی که در اثر تابش آفتاب ایجاد شده است را ترمیم کند.
نحوه استفاده از ضد آفتاب SPF برای انواع پوستها
افرادی که دارای موهای خرمایی، پوست کک مکی و چشمان کم رنگ هستند به سرعت دچار آفتاب سوختگی میشوند. و هرگز برنزه نمیشوند. مدت زمان محافظت طبیعی پوست در این افراد فقط ۱۰ دقیقه است. توصیه می شود از ضد آفتاب با ضریب SPF معادل ۱۵ درصد یا بیشتر استفاده کنند.
افرادی با پوست روشن و چشمان آبی به سرعت دچار آفتاب سوختگی میشوند. و چندان برنزه نمیشوند. مدت زمان محافظت طبیعی پوست در این افراد بین ۱۰ الی ۱۵ دقیقه است. توصیه میشود از ضد آفتاب با ضریب SPF معادل ۱۵ درصد یا بیشتر استفاده کنند.
افرادی دارای مو و چشمان تیره و پوستی روشن در آفتاب تند میسوزند و به سرعت دچار آفتاب سوختگی میشوند. مدت زمان محافظت طبیعی پوست در این افراد ۲۰ دقیقه است. توصیه می شود از ضد آفتاب با ضریب SPF معادل ۱۰ درصد یا بیشتر استفاده کنند.
افرادی با پوست سبزه و چشمان تیره چندان نمیسوزند و کمتر دچار آفتاب سوختگی میشوند. اما پوست این افراد هم به محافظت نیاز دارد. مدت زمان محافظت طبیعی پوست در این افراد بین ۲۰ الی ۳۰ دقیقه است. توصیه میشود از ضد آفتاب با ضریب SPF معادل ۶ تا ۸ درصد یا بیشتر استفاده کنند.
افرادی با پوست سبزه تیره هستند خیلی کم دچار آفتاب سوختگی میشوند. و به خوبی برنزه می شوند. مدت زمان محافظت طبیعی این پوستها مدتها طول می کشد. توصیه می شود از ضد آفتاب با ضریب SPF معادل ۴ درصد یا بیشتر استفاده کنند.
افرادی که دارای پوست سیاه هستند به ندرت دچار آفتاب سوختگی میشوند. پوست آنها دارای رنگینه های فراوان میباشد. مدت زمان محافظت طبیعی این پوستها ساعتهای متمادی طول میکشد. توصیه میشود از ضد آفتاب با ضریب SPF معادل ۲ درصد یا بیشتر استفاده کنند.
مراقبتهای پوست در برابر آفتاب
به هنگام قرار گرفتن در آفتاب نه تنها باید مدت زمان حفاظت طبیعی پوست خود را در نظر بگیریم. بلکه باید به عواملی از قبیل وقت، زمان، دما، محیط پیراموت، عرض جغرافیایی، ارتفاع از سطح دریا و .. توجه داشته باشیم.
پرتو فرابنفش آفتاب از ساعت ۱ الی ۳ بعد از ظهر به بیشترین مقدار خود میرسد. پرتو مادون قرمز آفتاب که موجب بالا رفتن دمای دماسنج میشود میزان مناسبی برای ارزیابی قابلیت زیان رسانی پرتو فرابنفش نیست.
توجه داشته باشید هنگامی که باد خنک میوزد و هوا را خنک میکند. اثرات مضر پرتو فرابنفش را کاهش نمیدهد زیرا میزان تابش پرتو تابش فرابنفش حتی در روزهای ابری کاملا بالا است.
دریا، برف و ساختمانها سفید نیز نور را منعکس میکنند. و قادرند تاثیر سوء پرتو فرابنفش را دو برابر کنند.
حفاظت همه جانبه پوست مستلزم استفاده از فرآوردههای ضد آفتاب مناسب است. ضد آفتاب مناسب، ضد آفتابی است که دارای SPF مناسب و دارای حفاظ UVA و UVB در برابر پرتو فرابنفش خورشید میباشد.
امیدواریم این مطلب از عطار گرام سایت مرجع طب سنتی درباره روش های درمان خانگی آفتاب سوختگی در طب سنتی برای شما مفید بوده باشد. در صورت هر گونه سوالی نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
