رژیم غذایی چه تاثیری بر هموروئید دارد ؟

هموروئيد هنگامی که رگ‌های اطراف ناحیه مقعد دچار التهاب شوند به وجود می‌‌آید. این بیماری هم در زنان و هم مردان وجود دارد اما بیشتر در سن 50 سالگی به بعد اتفاق می‌افتد. شما با کنترل بر مواد غذایی مصرفی می‌توانید از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمایید. تا انتها با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با رژیم غذایی برای درمان و پیشگیری هموروئید آشنا شوید.

رژیم غذایی درمان هموروئید

رژیم غذایی تاثیر بسیاری بر پیشگیری از هموروئید و یا تشدید آن دارد. در ادامه غذاهای سرشار از فیبر که برای بیماران هموروئید مفید می‌باشد را آورده ایم.

مصرف غلات کامل که شامل برنج، ذرت، جو، گندم و.. می‌باشد و شما می‌توانید از جو به دلیل فيبر بالايي که دارد در وعده صبحانه استفاده نمایید.

مصرف مکمل هايی که دارای سبوس می‌باشند در کاهش و پیشگیری از هموروئيد موثر می‌باشند.

برای درمان هموروئید، رژیم غذایی سرشار از حیوبات داشته باشید. مصرف حبوبات مثل: عدس، لوبيا، نخود و لوبيای سويا برای پیشگیری از هموروئید مفید است.

هرچند که فیبر موجود در میوه ها نسبت به غلات و حبوبات کمتر می‌باشد. ولی در رژیم غذایی خود میوه هایی مانند پرتقال، سيب، انجير، توت فرنگي، کيوي، موز، گلابي و انگور سرشار از فیبر می‌باشند را مصرف کنید، برای درمان و پیشگیری از هموروئید مفید است.

رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و مصرف هويج، سيب زميني، اسفناج و کنگر فرنگي به شما برای درمان هموروئید کمک می‌کند. سبزيجات سرشار از فيبر هستند.

مصرف مغزها از جمله گردو، بادام و… که سرشار از فیبر می‌باشند.

غذاهای مضر برای هموروئید

برخی از غذاها برای افرادی که بیماری هموروئید دارند بسیار مضر می‌باشد. نمونه رژیم غذایی مضر برای بیماران هموروئید عبارتند از:

غلات تصفيه‌‌شده به دلیل اینکه مقدار زیادی از فیبر خود را از دست داده‌اند برای افراد مبتلا به بواسیر مضر می‌باشد مثل برنج سفيد، نان سفيد و پاستا.

شکر تصفيه شده مقدار بسیار کمی فیبر دارند و مصرف آن سبب یبوست می‌شود.

مصرف غذاهاي تند باعث ایجاد التهاب و درد بیشتر در بیماران هموروئید می‌شود به ویژه از مصرف سس خردل و دیگر سس های تند به شدت خودداری نمایید.

استفاده از نمک زیاد در غذا برای این بیماران مفید نمی‌باشد همچنین استفاده از غذاهای کنسروی اصلا توصیه نمی‌شود.

راهکار پیشگیری از بیماری هموروئید

تخليه روده به محض اینکه احساس دفع کردید.

از ورزش کردن غافل نشوید مخصوصا پیاده روی که در کاهش یبوست بسیار موثر است.

بواسیر چیست؟

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.