تعیین مزاج و مشاوره رایگان در طب سنتی

تعیین مزاج در طب سنتی علمی طبیعی و گیاهی که به سلامت بیشتر بدن ما کمک می کند. در طب سنتی علمی به نام مزاج شناسی وجود دارد. مزاج شناسی به ما کمک می کند تا طبیعت بدن خود را بشناسیم. ارائه رژیم غذایی، برنامه ورزشی، حفظ سلامتی و درمان بیماری ها با شناخت مزاج و طبع افراد امکان پذیر است. در عطار گرام می توانید از مشاوره رایگان کارشناسان ما برای تعیین مزاج بهره مند شوید.

سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج

تعیین مزاج یا مزاج شناسی چیست؟

مزاج شناسی علمی گسترده و با ارزش است. این علم به ما کمک می کند تا ویژگی‌ های جسمی و روحی، طبع مواد غذایی، مزاج گیاهان دارویی و را بشناسیم. با استفاده از این علم می توانیم مزاج خود را تعیین کنیم و شیوه زندگی خود را تغییر دهیم و بسیاری از بیماری ها را درمان کنیم.

در واقع منشا اکثر بیماری ها مواد غذایی می باشد. شما با دانستن طبع مواد غذایی و خوردن مصلح آن می توانید از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنید. در عطار گرام شما می توانید از مشاوره رایگان متخصصان ما بهره مند شوید.

همه عناصر موجود در طبیعت از 4 عنصر اصلی آب، خاک، هوا و آتش تشکیل شده اند. در طب سنتی و علم تعیین مزاج نیز 4 عنصر گرمی، سردی، خشکی و تری بر کیفیت زندگی ما تاثیر می گذارد. طبع همه افراد از 4 عنصر تشکیل شده است. اصطلاح علمی این 4 عنصر عبارتند از:

صفراوی: گرم و خشک

دموی: گرم و تر

بلغم: سرد و تر

سودا: سرد و خشک

عناصر 4 گانه را نمی توان به صورت جداگانه در طبیعت پیدا کرد. بدن ما هم از این عناصر تشکیل شده است. اسامی این عناصر نیز طبق شباهت هایی برای عناصر طبیعت نام گذری شده اند.

انواع مزاج در طب سنتی

مزاج صفراوی

افرادی که دارای مزاجی گرم و خشک می باشند را افراد صفراوی می نامند. این افراد از نظر روحی دارای شخصیت هایی همچون تندخویی، ستیزه جو، کینه ای، باهوش، سریع، خوش صحبت، زودجوش میپباشند. از نظر ظاهری این افراد اندام هایی لاغر و پوستی زرد دارند البته در سیاه پوستان چشم هایشان زرد است. این افراد چالاک، کم مو در سر، زبان ترک خورده، سفیده چشم ها زرد، بینی ای خشک و انگشتان کشیده دارند.

فردی که دارای مزاج صفراوی باشد، به این معنا می باشد که او بدنی گرم و خشک دارد. شما برای ایجاد تعادل باید مواد غذایی با طبع مرطوب و سرد را مصرف کنید.

مزاج دموی

افرادی که مزاج دموی دارند مزاجشان گرم و تر است. این افراد از نظر روحی به شدت خوش اخلاق و شوخ و مهربان و بی نظم و زود باور می باشند. از نظر جسمی این افراد اندامی درشت ماهیچه ای و زبانی قرمز و بزرگ و چشم هایی درشت و کم پشت بودن موی سر و بدن هایی پر مو را دارند.

مزاج بلغم

افرادی که مزاجی سرد و تر دارند را بلغمی می نامند. این افراد اصولا از لحاظ روانی و روحی زود باور، آرام، سر به زیر، کند، گوشه گیر، افسرده و سرد می باشند. از دید جسمی و ظاهری این افراد چاق و سفید و پر مو هستند. همچنین زبان آنها سفید و بزرگ می باشد. و دور چشم ها سیاه و دارای اندام هایی کوتاه و توپر هستند.

مزاج سودا

افراد که مزاج سودا دارند دارای طبعی سرد می باشند. و اغلب از نظر روحی حساس و شکننده و عصبی و باهوش و منظم و سرد و ناامید می باشند. از نظر جسمی این افراد لاغر اندام، استخوانی، سفید رنگ بودن زبانشان و موهای پرپشت و صاف، دور چشم ها گود و کبود می باشند.

مشاوره تغذیه و تناسب اندام در طب سنتی

انتخاب غذا بر حسب طبع و تعیین مزاج فرد

از نظر طب سنتی مواد غذایی شامل نان جو، گوشت گاو، ماهی، مرغ صنعتی، کره، کرفس، گل‌کلم، گیلاس، مرکبات، زرشک، کشک، قارچ، بادمجان، ریواس، آلو، زردآلو، سیب، گلابی، توت‌فرنگی، انار، نخودفرنگی، گوجه‌فرنگی، شلغم، ماش، باقلا و غیره دارای طبع سردی هستند.

مواد غذایی شامل نان گندم، گوشت گوسفند، مرغ خانگی، گوشت شتر، گوشت شترمرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بز، انگور، گردو، عسل، تخم‌مرغ، توت، طالبی، هویج، انجیر، نخود، شیر بز و غیره دارای طبع گرم هستند. پس حتما پیش از طبخ غذا به این موضوع دقت کنید.

غذاهای مناسب مزاج صفراوی

این افراد طبع گرم و خشکی دارند. این افراد بهتر است غذا هایی با طبع سرد و تر مثل: سوپ جو، آش ماست، شیربرنج، شربت لیمو، شربت سکنجبین و خیار  و.. بیشتر مصرف کنند. و از مصرف زیاد مواد غذایی مانند: پیاز، سیر، ادویه‌های تند، بادمجان، گوشت قرمز و.. پرهیز کنند.

غذاهای مناسب مزاج دموی

طبع این افرد گرم و تر است. این افراد باید غذا هایی با طبع سرد و خشک مثل: سوپ جو، خورشت آلو، گوشت ماهی و مرغ پخته شده، آب‌زرشک، آب خنک و لیموترش بیشتر مصرف کنند. و از مصرف زیاد مواد غذایی مانند: ادویه‌های تند، خیارشور، گوشت قرمز، تخم‌مرغ، خرما و.. پرهیز کنند.

انتخاب غذا بر حسب طبع افراد

غذاهای مناسب مزاج بلغمی

از آنجایی که این افراد طبع سرد و تری دارند. این افراد بهتر است غذا هایی با طبع گرم و خشک مثل: سکنجبین با عسل، نخود آب، کباب ماکیان و ادویه زیاد در غذا بیشتر مصرف کنند. و از مصرف زیاد مواد غذایی مانند: لبنیات، ترشی‌ها، برنج، سیراب‌شیردان، شیر‌برنج، کشک، مرکبات و.. پرهیز کنند.

غذاهای مناسب مزاج سودایی

مزاج و طبع این افراد سرد و خشک است. این افراد بهتر است غذا هایی با طبع گرم و تر مثل: کوکوی سبزیجات، حلیم، کاچی، حریره بادام، نخود آب با گوشت ماکیان بیشتر مصرف کنند. و از مصرف زیاد مواد غذایی مانند: بادمجان، پنیر، فست‌فود، لبنیات و انواع نوشابه‌ ها پرهیز کنند.

اصلاح مزاج با تغذیه

تعیین مزاج و تبدیل هر یک از مـزاج‌‎ها به همدیگر

شناخت مزاج و طبع افراد نیازمند تخصص و حرفه می باشد. برای شناخت مزاج خود و تعیین مزاج و اصلاح مزاج می توانید از مشاوره رایگان متخصصان طب سنتی کمک بگیرید. بعد از شناخت نوع مزاج تان نیز باید تحت نظر مشاوران آنلاین مزاج شناسی باشید. بنابراین اگر بتوانیم نوع مزاج خود را به طور دقیق شناسایی و برای اصلاح  آن اقدام کنیم. از نظر جسمی و روحی  در شرایط بهتری قرار خواهیم گرفت.

اگر سرد مزاج هستید باید تغذیه مخصوص افراد سرد مزاج را مصرف کنید. این افراد باید بیشتر مواد غذایی با طبع گرم مصرف کنند.

اگر گرم‌ مزاج هستید باید تغذیه مخصوص افراد گرم مزاج را مصرف کنید. این افراد باید بیشتر مواد غذایی با طبع سرد مصرف کنند.

تعیین مزاج و مشاوره رایگان در طب سنتی

امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. جهت انجام مشاوره رایگان مزاج شناسی و تعیین مزاج به کانال تلگرامی ما مراجعه کرده یا با کارشناسان ما تماس بگیرید.

مشاوره رایگان تعیین مزاج

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.