اصلاح مزاج

در طب سنتی چهار نوع مزاج شناخته شده داریم. مزاج گرم و خشک که از آن به نام صفراوی نام برده می شود. مزاج گرم و تر که از آن به نام دموی نام برده می شود. مزاج سرد و خشک که از آن به نام سوداوی نام برده می شود. مزاج گرم و تر که از آن به نام بلغم نام برده می شود. هر کدام از این مزاج ها بر طبع شخصی غالب شود فرد باید اصلاح مزاج انجام دهد تا مزاج خود را به حد اعتدال برساند.

چرا اصلاح مزاج ؟

زمانی یک یا دو مزاج بر بدن فرد غلبه می کند امکان بروز بسیاری از بیماری ها وجود دارد که فرد باید برای مزاج شناسی پایه بدن خود و اصلاح مزاج اقدام نماید.

اصلاح مزاج صفراوی (گرم و خشك)

براي اصلاح غلبه ي گرمي و خشكي از سردي و تري مثل: ‌آلبالو، خيار، آلو، هندوانه، تمرهندي، كاهو و آب بايد استفاده كرد.

مزاج (گرمي و تر)

براي اصلاح غلبه ي گرمي و تري بايد بيش‌تر از سردي و خشكي مثل سركه، رب انار، گشنيز، زرشك و آب‌ليمو استفاده كرد.

مزاج (سردي و تر)

براي اصلاح غلبه ي بلغم بايد از گرمي و خشكي مثل: زنجبيل، سياه‌دانه، اسفند، دارچين، فلفل و زعفران استفاده كرد.

مزاج (سرد و خشك)

براي اصلاح غلبه سردی و خشکی بايد از گرمي و تري مثل عسل، انگور، خرما، ارده و… استفاده كرد.

البته تشخیص مزاج و اصلاح مزاج بايد حتماً توسط مشاوران و پزشكان با تجربه‌ي طب سنتي انجام شود.

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.