خواص ریحان برای سلامتی

ریحان گیاهی است که دارای خواص  و خاصیت ضد عفونی کننده می‌باشد و دارای طبع گرم و خشک می‌باشد. همچنین سرشار از ویتامین‌های A ؛ C؛ K؛ پتاسیم؛ کلسیم؛ منیزیم؛ نیاسین و فولات است.
در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و فواید ریحان برای سلامتی آشنا شوید.

فواید درمانی ریحان چیست؟

1. آرامبخش اعصاب

ریحان آرامش دهنده‌ی اعصاب است و موثر برای درمان سردردهای عصبی می‌باشد. برای رفع افسردگی و اندوه ۲۰ گرم ساقه‌ی ریحان شامل برگ و گل را درون یک قوری دم کنید سپس از صافی رد کرده و بعد از هر وعده غذایی ۱ لیوان بنوشید. دمنوش ریحان خاصیت زیادی دارد و تاثیر زیادی در رفع اندوه و آرامش اعصاب دارد.

2. درمان سردرد های میگرنی

ریحان گیاهی نشاط آور است که فواید و خواص فراوانی برای درمان سردرد های عصبی و میگرنی دارد. برای اینکار به اندازه ۵۰ گرم ریحان دم کنید و بعد از هر وعده غذایی میل نمایید تا تاثیرات شگفت انگیز آن را ببینید.

3. درمان گلو درد

ریحان به دلیل خواص و مواد معدنی که دارد برای رفع گلو درد و آنژين موثر است. همچنین شما می‌توانید برای درمان آسم و تنگی نفس جوشانده‌ای غلیظ از ریحان تهیه کنید و روزی چند مرتبه دهان را با آن شستشو دهید. جوشانده‌ی سرد آن تب بر است. در هنگام گلو درد مصرف ریحان را فراموش نکنید.

4. رفع ورم کلیه

دانه‌ها‌ی ریحان به علت داشتن لعاب فراوان نرم کننده هستند که در رفع ورم کلیه و ترشحات زنانگی مفید هستند.

5. ضد دل پیچه

افرادی که سیستم گوارشی ضعیف و حساسی دارند و سریع نفخ می‌کنند حتما با غذا ریحان مصرف کنند زیرا ریحان ضد دل پیچه و دل درد است. مصرف ریحان خاصی زیادی برای سلامتی دارد.

6. درمان اسهال

خوردن تخم بو داده‌ی ریحان برای درمان اسهال بسیار اثر بخش است. هنگام مبتلا شدن به اسهال خوردن تخم ریحان را فراموش نکنید.

7. مفید برای دستگاه گوارش

جوشانده‌ی ریحان در رفع گرفتگی دستگاه گوارش تاثیر زیادی می‌گذارد. همچنین جوشانده ریحان ضد تهوع و استفراغ است.

8. سلامت قلب و عروق

ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید است که با کلسترول مبارزه می‌کند. همچنین منبع بسیار عالی از منیزیم است و موجب بهبود جریان خون به قلب و سایر نقاط بدن می‌شود. در نتیجه سلامت قلب و عروق را تضمین میکند.

9. رفع کمبود آهن

ریحان سرشار از آهن است. اگر شما کمبود آهن دارید حتما ریحان را در رژیم غذایی خود قرار دهید. مصرف ریحان برای دختران بسیار مفید است.

10. کمک به خواب راحت

بعد از یک روز کاری سخت و یا یک غذای سنگین بهترین چیز برای رفع خستگی و خوابی راحت مصرف دمنوش ریحان است. جوشانده‌ی برگ‌های تازه‌ی ریحان می‌تواند خواب راحتی را برای شما به ارمغان بیاورد.

گیاه ریحان

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.