چای سبز چه فوایدی دارد؟ 

چای سبز به دلیل داشتن مواد ضد سرطانی به نام کاتچین که آنتی اکسیدان قوی محسوب می‌شود شهرت دارد. مبدا و زادگاه این چای کشور چین است.

این چای سرشار از فواید و خواص زیادی برای سلامتی است. جالب است بدانید چـای سـبز همان گلبرگ‌های تازه گیاه چای است که بدون انجام هیچ فرآیند اکسایشی به دست مصرف کننده می‌رسد.

بخوانید: معرفی انواع دمنوش‌های چربی سوز

در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا بیشتر با این گیاه و دمنوش آن آشنایی پیدا کنید.

قیمت چای سبز ایرانی

قیمت چای سبز خارجی

آشنایی با گیاه چای سبز

چـای سَبز دارای طبع سرد و خشک است.

طبع سرد چـای سـبز موجب می‌شود تا فعل و انفعالات سلولی کاهش پیدا کند.

نوشیدن دمنوش چـای سـبز برای افرادی با طبع سرد و خشک مضر می‌باشد و نباید مصرف کنند چون سردی و خشکی مزاج را افزایش می‌دهد.

چـای سَـبز سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی به نام کاتچین است که خیلی قوی تر از ویتامین‌های C و  Eعمل می‌کند. این مواد معدنی از مهمترین مواد موثر برای افزایش سلامتی در بدن است.

مهم‌ترین کاتچین های موجود در چای سبز اپی گالوکتشین گالات EGCG نام دارد که مصرف منظم آن از بروز بیماری‌ها خطرناک جلوگیری می‌کند.

اپی گالوکتشین گالات EGCG می‌تواند کاهش دهنده احتمال بروز آرتریوسکلروز، گرفتگی عروق مغزی، حمله قلبی، گرفتگی شریانی و اختلال در خون‌رسانی باشد.

کافئین موجود در چـای سَبز بسیار کم است و برای کسانی که کافئين برای آنها مضر  است گزینه‌ای مناسب است. درصد کافئین چای سَبز ۳۰ درصد کمتر از چای سیاه است.

چـای سـبز دارای خواص آنتی اکسیدانی و پلی فنولی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و جلوگیری از روند پیری زودرس موثر است.

مصرف این چای بدن را هیدراته می‌کند و خواصی بسیاری برای سلامتی دارد.

چـای سَبز دارای ۳۰ در صد پلی فنول است که در دسته و خانواده پلی فنول‌ها، فلانوئیدها قرار گرفته است.

خواص چای سبز در طب سنتی

فواید درمانی این گیاه سبز رنگ چیست؟

از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.

به دلیل داشتن خاصیت  آنتی اکسیدانی که دارد ضد پیری است.

موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و در نتیجه موجب کاهش وزن و لاغری می‌شود.

از بروز سرطان، افتادگی و چروک پوست جلوگیری می کند.

میزان کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و موجب افزایش کلسترول خوب می شود.

دمنوش این چای باکتری‌های بد و نامناسب دهان را از بین می‌برد و موجب رفع بوی بد دهان می‌شود.

به دلیل داشتن فلوراید بالایی که دارد عملکرد مثبتی بر روی استخوان‌ها می‌گذارد.

با تحریک سلول‌ها مغز موجب تقویت حافظه و مغز می‌شود.

از بروز بیماری‌های کبدی جلوگیری می‌کند.

دمنوش این چای دارای خاصیت آرامبخشی است و افسردگی؛ تنش و استرس را از بین می‌برد.

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.