روغن گردو مقدار زیادی امگا ۳ ، ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین E دارد. طرز تهیه روغن گِردو با پرس سرد است و جزو گران ترین روغن ها می باشد همچنین دسترسی به این روغن کمی سخت می باشد و بسیاری از مردم خواص بی نظیر این روغن را نمی دانند.
در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا برخی از خواص این روغن فوق العاده را برای شما عزیزان بگوییم.
روغن گردو چه فواید درمانی دارد؟
– روغن گردو بدون کلسترول می باشد و برای سلامت قلب بسیار موثر است.
– گِردو دارای مقدار فراوانی اسید های چرب امگا 3 می باشد و همچنین آنتی اکسیدانی که منجر به کاهش میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد می شود پس با مصرف روغن گِردو کلسترول خون را کاهش دهید.
– بیمارانی که مبتلا به دیابت نوع 2 می باشند باید مراقب سطح قند خون باشند و با مصرف روغن گ
ِگِردو قند خون خود را کنترل کنند.
– گردو دارای اورولیتین می باشد که برای حفظ سطح نرمال آنتی ژن خاص پروستات موثر می باشد و شما با مصرف روغن گردو درصد ابتلا به سرطان پستان و سرطان روده بزرگ را کاهش دهید.
با مصرف روغن گردو بیماری پسوریازیس را کاهش دهید. می توانید این روغن را مستقیم بر روی پوست بمالید و یا با آب ترکیب نموده و در حمام استفاده نمایید.
اگر دچار چین و چروک های پوستی شده اید به طور منظم از روغن گِردو استفاده نمایید و بعد از یک مدت نتایج بی نظیر آن را ببینید.
در روغن گردو مقدار فراوانی ویتامین B ، ویتامین e و انواع مواد معدنی و مواد مغذی وجود دارد. که جهت کند کردن فرایند پیری موثر می باشد.
اگر به عفونت های قارچی مبتلا شدید از روغن گِردو استفاده کنید. روغن گِردو عفونت ها را به سرعت از بین می برد
