خواص و مضرات آلبالو

آلبالو دارای ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C می‌باشد و تمامی قسمت‌های این میوه در طب سنتی کاربرد دارند. آلبالو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد همچنین مضراتی نیز دارد و طبع آن در طب سنتی سرد و خشک می‌باشد.

مصرف این میوه برای گرم مزاجان مفید و به رفع حرارت و غلظت خون و صفرا کمک می‌کند. ارزش غذایی این میوه زیاد نیست و صد گرم آلبالو فقط ۷۰ کالری دارد. در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید شما را با برخی از خواص و مضرات این میوه خوش رنگ و خوشمزه تابستانی آشنا خواهیم کرد.

خواص آلبالو در طب سنتی

به دلیل طبع سرد و مزه ترشی که دارد موجب افزایش اشتها می‌شود. و افرادی که می‌خواهند چاق شوند می‌توانند برای افزایش اشتها بخورند.

مصرف این میوه چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را کاهش دهید.

اگر دچار چربی شکم هستید مصرف این میوه برای شما موثر می‌باشد.

خوردن این میوه ترش مزه برای رفع عطش و تشنگی موثر می‌باشد.

جهت رفع سوء هاضمه آلبالو مصرف نمایید.

پس از ورزش برای کاهش درد حاصل از کشیدگی ماهیچه‌ها آب آلبالو بنوشید.

مصرف این میوه برای بیماران قلبی و روماتیسمی توصیه می‌گردد.

اگر دارای مزاجی گرم هستید این میوه به دلیل طبع سردی که دارد برای شما مفید می‌باشد.

افرادی که خارش پوستی دارند مصرف این میوه برای آنها مفید است.

برای درمان التهاب و ورم کلیه از آلبالو و مربای آن استفاده نمایید.

برای دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا موثر می‌باشد.

اگر خواهان پوستی درخشان می‌باشید حتما مصرف این میوه را فراموش نکنید.

برای افرادی که طبع گرم دارند یا دچار حرارت و گرمی شده‌اند، مفید است. اما برای اشخاصی که سردمزاج هستند، مفید نیست و این افراد باید آن را با خوراکی های گرم و خشک مثل ادویه جات و زعفران مصرف کنند.

البالو چه مضراتی دارد؟

اگر دچار بیماری کلیوی می‌باشید در مصرف آلبالو احتیاط نمایید.

اگر دچار ورم روده هستید به هیچ عنوان آلبالو استفاده نکنید زیرا ترش است و سلولز دارد که دیر هضم می باشد.

جزو میوه‌های ملین است و در برخی افراد که دستگاه گوارش حساسی دارند، باعث بروز اسهال می‌شود.

اگر اضافه وزن دارید مصرف آلبالو به صورت دسر و غذای اضافی نباید استفاده کنید اما به دلیل کالری کمی که دارد می‌شود به جای غذای اصلی مصرف کرد.

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.