طبع نارنگی در طب سنتی

طبع نارنگی با توجه به مزه آن (ترش یا شیرین) متفاوت است. طبع نارنگی سرد و تر است. و بهتر است با مصلح خورده شود. برای سرماخوردگی همانند یک داروی فوق‌العاده عمل کرده و به دلیل داشتن ویتامین C فراوان، به پیشگیری و بهبود سریع‌تر شما کمک می‌کند. یکی از میوه‌های پاییزی و از تیره مرکبات می باشد. نارنگی نسبت به پرتقال کوچک‌تر بوده، و طعم ترش و شیرینی دارد. خواص نارنگی برای سرماخوردگی به حدی قابل توجه است که در طب سنتی از آن با نام اکسپکتورانت طبیعی یاد می‌شود.

طبع نارنگی در طب سنتی چیست؟

اگر نارنگی ترش باشد طبع آن سرد و خشک است. ولی معمولا طبع نارنگی سرد و تر می‌باشد. گاهی در مواردی كه خيلي شيرين باشد مختصری به سمت حرارت مي رود كه البته در بدن خودش را نشان نمي دهد. بنابراين نارنگی هم رطوبت بخش خوبی به بدن است، در رژيم‌های لاغری با طبع گرم خوب می‌باشد.

طبع  و خواص نارنگی

از دیدگاه طب سنتی نارنگی دارای طبع سرد و تر می باشد.

مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد می باشد.

نارنگی، بر علیه بزرگ شدن طحال، دل درد و ازدیاد خون قاعدگی به کار می‌رود.

این میوه، میوه بادشکن و خلط آور و خون را تصفیه می‌کند.

نارنگی سبب نشاط قلب شده و خفقان را از بین می‌برد.

موجب تسکین تیزی خون و صفرا شده و تشنگی را نیز کم می‌کند.

نارنگی، بهترین میوه برای افراد گرم ‌مزاج می باشد.

این میوه باعث برطرف شدن سوزش ناحیه تناسلی می‌شود.

نارنگی، نسبت به پرتقال رطوبت بیشتری دارد، اما اگر نارنگی شیرین باشد، سردی آن کمتر بوده و طبع معتدل و مرطوبی خواهد داشت. به همین دلیل برای اغلب افراد با طبع خشک، بسیار نافع بوده و مشکلات ناشی از خشکی زیاد را برطرف خواهد کرد.

مصلح نارنگی چیست؟

نارنگی به دلیل طبع سرد و تری که دارد بهتر است با مصلح خورده شود. از نظر طب سنتی عسل بهترین مصلح برای نارنگی می‌باشد. طب سنتی غالبا برای اغلب میوه‌ها عسل را به عنوان مصلح معرفی می‌کند. کسانی که طبع بدن آن‌ها سرد و تر است، بهتر است که در مصرف نارنگی زیاده‌روی نکنند.

مضرات و منع مصرف

نارنگی ممکن در بعضی افراد باعث ایجاد حساسیت شود که این حساسیت اغلب به صورت خارش در پوست و بینی و سرفه می‌شود.

در افرادی که ورم معده دارد ایجاد نفخ و سوزش می‌کند. (به علت طبع سرد نارنگی)

زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد مشکلات گوارشی و اسهال می‌شود.

مصرف بی رویه آن به دلیل اسیدی بودن، باعث ایجاد زخم و آفت در دهان می‌شود.

مصرف آن همراه با شیر ممنوع می‌باشد. افراد دیابتی که انسولین مصرف می‌کنند، به دلیل احتمال ایجاد تداخل دارویی در مورد ویزان و زمان مصرف نارنگی باید با پزشک خود مشورت کنند.

مصرف آن در بارداری برای خانم‌های مبتلا به ورم معده، مشکلات روده و هپاتیت ممنوع می‌باشد.

طریقه مصرف نارنگی

برای بهره‌مندی از خواص نارنگی می‌توان به صورت عادی، به صورت آبمیوه و یا خشک از آن استفاده کرد. پوست خشک نارنگی را نیز می‌توان استفاده کرد. مصرف نارنگی پیش از خواب، برای کسانی که خواب سبکی دارند و در پاییز بیش از پیش با این مشکل روبه‌رو می‌شوند، توصیه می‌شود.

یکی دیگر از روش‌های بهره‌مند شدن از خواص نارنگی، استفاده از رایحه‎ آن می‌باشد. بو کردن نارنگی و پوست آن به آرامش اعصاب کمک می‌کند. البته کسانی که مشکلات گوارشی از جمله سوزش معده و رفلاکس معده دارند، بهتر از این کار اجتناب کنند (به علت طبع سرد نارنگی که دارد). علاوه بر این می‌توان با خشک کردن پوست نارنگی در فر یا زیر آفتاب، آن را به شکل پودر درآورده و برای چاشنی غذاهایی مثل خورشت مرغ و انواع سوپ استفاده کرد. همچنین می‌توان از پوست نارنگی مربا تهیه نمود. توجه داشته باشید که پوست نارنگی خاصیت ضد نفخ زیادی داشته و آنتی‌اکسیدان موجود در آن بیست برابر آب نارنگی است.

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.