علت و درمان درد دست با طب سنتی

درد دست و شانه از دردهای رایج بین افراد جامعه است که علت های مختلفی دارد و با روش های خانگی طب سنتی درمان می‌شود. به‌طورکلی سومین علتی که مردم برای آن به پزشک مراجعه می‌کنند، درد دست‌ و شانه است.

دست از جمله اندام‌هایی است که ساختار بسیار پیچیده‌ای دارد. دست‌ها از استخوان ها، عضلات، مفاصل، بافت‌ها، تاندون ها، اعصاب و غیره تشکیل ‌شده‌اند. در صورت وجود مشکل در هر یک از این قسمت‌ها ممکن است به‌نوعی دچار درد در دست‌ها شوید. تا انتها با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با علت و روش درمان درد دست و شانه آشنا شوید.

درد دست چیست؟

شاید شما و یا اطرافیان شما درد دست را تجربه کرده باشید. این درد در عین سادگی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. این درد در راستای بیماری‌ها و صدمات وارده به استخوان و ماهیچه‌های این ناحیه اتفاق می‌افتد. درصد بسیار بالایی از مراجعین به پزشک مربوط به ناحیه درد دست‌ها و شانه است.

این درد تنها ناشی از شکستگی و آسیب دیدن استخوان نیست و ممکن بیماری‌های دیگری علت بروز درد دست و شانه باشند. کسانی که ورزش های سخت انجام می‌دهند، بیشتر این درد را احساس می‌کنند.

عموم جامعه هر دردی که از بازو تا نوک انگشتان دست باشد را درد دست می‌نامند. تعریف دست در علم پزشکی کمی متفاوت است و به ناحیه مچ، کف دست و انگشتان نسبت داده می‌شود.

علت درد دست چیست؟

معمولاً در اثر ابتلا به برخی بیماری‌ها درد در دست احساس می‌شود. دردهای ناشی از این بیماری‌ها ممکن است در دست ایجاد شوند. علت های درد دست‌ها از دیدگاه طب سنتی عبارتند از:

بیماری های روماتیسمی

بیماری های روماتیسمی مانند لوپوس یا آرتریت روماتوئید و دیگر بیماری‌ها، می‌توانند سبب التهاب مفاصل و ایجاد درد  دست شوند. این دردهای التهابی در شب و اوایل صبح شدت بیشتری دارند و نزدیکی غروب از شدت آنها کم می‌شود. کبودی ناحیه درد، ایجاد التهاب، احساس ضعف و خستگی در کنار درد دَست راست یا چپ، می‌توانند نشانه بیماری های روماتیسمی باشند.

علت درد دست و شانه: آرتروز

آرتروز از شایع‌ترین بیماری‌هاست که انواع مختلفی دارد و علتی برای ایجاد درد دست ها و شانه می‌باشد. این بیماری مفصلی از بدن یا حتی چند مفصل دچار التهاب می‌شود و باعث بروز درد می‌شوند. آرتروز می‌تواند در هرکدام از اندام‌های بدن اتفاق بیفتد اما به‌طور رایج در دست و خصوصا مچ دست ایجاد می‌شود.

آرتروز معمولا در بزرگسالان و به علت پیری و فرسایش مفصل‌ها ایجاد می‌شود که موجب ایجاد درد دست و شانه می‌شود. از دیگر علائم آرتروز می‌توان به دردهای کسل‌کننده، سوزش مفاصل و به‌ خصوص انگشتان و مچ، احساس سفتی مفاصل، بروز تورم و احساس گرما در نقاط دردناک اشاره کرد.

نقرس

یکی دیگر از بیماری‌هایی که دردهای شدید مفصلی در دست ها، شانه و یا پاها ایجاد می‌کند، نقرس است. نقرس نوعی از آرتروز ولی خیلی پیچیده‌تر از آن است. گاهی اوقات درد این عارضه خیلی زیاد است. که شاید حتی نتوانید فشار ناشی از لباس را روی دست تحمل‌کنید. از علائم دیگر نقرس می‌توان به سوزش، حساسیت و قرمزی پوست اشاره کرد.

آسیب تروما علتی برای درد دست

یکی از شایع‌ترین علت های درد دست ها و شانه آسیب تروما است. دست‌ها از اندام‌هایی هستند که در انجام تمام فعالیت‌های روزانه ما در معرض خطر قرار می‌گیرند. عوامل مختلفی می‌تواند باعث شکستگی یا دررفتگی شوند.

گاهی این شکستگی‌ها به‌ظاهر بهتر می‌شوند اما درواقع به‌طور کامل درمان‌نشده‌اند. در این حالت ساختار دست کم‌‌کم تغییراتی کرده و باعث ضعیف شدن این اندام مهم حرکتی می‌شود.

ازاین‌جهت، لازم است هرگاه شکستگی یا هرگونه آسیب دیگری در هرکجای دست خود احساس کردید سریعا به فکر مراجعه به پزشک و درمان باشید. و پس‌ از آن تا زمانی که بهبود کامل پیدا نکرده‌اید، از انجام فعالیت‌های سنگین بپرهیزید و تحت مراقبت پزشک باقی بمانید.

درد های دست و شانه

شانه پرتحرک‌ترین اندام حرکتی انسان است. بدیهی است که بیشتر از سایر مفاصل، آسیب‌پذیر و در معرض خطرات باشد. از مواردی که باعث ایجاد درد در شانه و بازوی دست راست می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

بیماری روتاتور کاف

روتاتور کاف اصطلاحا به مجموعه‌ای از ماهیچه‌ها و تاندون‌ها در بالای دست گفته می‌شود که به‌طورکلی استخوان بازو را درجایی که باید باشد نگه می‌دارند. ممکن است هرکدام از این ماهیچه‌ها و تاندون‌ها دچار آسیب جزئی شوند و مشکلات مختلفی برای روتاتور کاف ایجاد شود. ازجمله این مشکل‌ها تاندینیت و بورسیت هستند.

در بورسیت تعدادی از کیسه‌های پر مایعی که در چرخاندن مفاصل مؤثر و کمک‌کننده هستند پاره می‌شوند و تاندینیت حالتی است که تاندون‌های این مجموعه ملتهب و تحریک می‌شوند.

درد دست: پاره شدن روتاتور کاف

در این حالت یکی از تاندون‌ها یا چند تا از آن‌ها دچار پارگی می‌شوند. ممکن است این اتفاق در اثر آسیب‌دیدگی بیفتد اما معمولا درنتیجه ساییدگی‌های طولانی‌مدت ایجاد می‌شود.

درد دست: پیچ‌خوردگی شانه

در این حالت رباط‌ها کشیده و ممکن است پاره شوند. این مشکل می‌تواند پس از انجام برخی ورزش‌ها و ضربه خوردن‌ها، تصادف‌ها یا به‌طورکلی هر اتفاقی که به دست آسیب برساند ایجاد شود.

آسیب بازویی

در بازوی ما شبکه‌ای از عصب‌ها وجود دارند که وظیفه‌ی کنترل کردن حرکات کلی دست و خصوصا بازو را به عهده ‌دارند. گاهی تحت تأثیر اتفاقات و شرایط مختلف این اعصاب دچار آسیب می‌شوند. در این حالت درد زیادی دَر دست ایجاد می‌شود.

شانه سفت

یکی از مشکلاتی که گاها در دست ها و شانه ایجاد می‌شود این است که شانه بدون هیچ علت خاصی سفت می‌شود یا اصطلاحا یخ می‌زند. این حالت با التهاب همراه است. معمولا به‌تدریج و خودبه‌خود درد ناشی از شانه سفت کاهش می‌یابد.

عصب بازویی

گاهی عصب‌های بازو ملتهب می‌شوند که این اتفاق اگر راست‌دست باشید احتمال بروز آن بیشتر است. این مورد با مشکل آسیب بازویی متفاوت است و به التهاب عصب‌ها برمی‌گردد.

سندروم خروجی قفسه سینه

گاهی بر اثر انجام فعالیت‌های مکرری که به استخوان‌های دست‌ها و دنده‌ها فشار وارد می‌کنند، عصب‌ها و عروق خونی اطراف ترقوه و دنده‌ها فشرده می‌‌شوند.

علت درد دست: حمله قلبی

شاید باور عموم مردم بر این باشد که مشکلات قلبی فقط باعث ایجاد دردها و گرفتگی‌های دست چپ می‌شوند‌‌. این باور اگرچه که درست است اما صددرصدی نیست و ممکن است دست راست را نیز درگیر کند.

دردهای مربوط به حمله قلبی بیشتر در بازو احساس می‌شوند چون از قفسه سینه نشات می‌گیرند. این دردها با علائم دیگری چون حالت‌ تهوع، عرق کردن ناگهانی، نفس‌تنگی و دردهای شدید قفسه سینه همراه است. خیلی از مواردی که گفته شد، می‌تواند درد شانه و بازو را تا مچ دست هم انتقال دهد.

افزون بر قسمت فوقانی دست، مچ دست هم به علت هایی مانند سندرم تونل کارپال، سندرم کانال کوبیتال، دررفتگی و آرتروز، دچار درد می‌شود. به علت پیچیدگی ناحیه مچ دست و وجود ده استخوان کوچک که با تعداد زیادی مفصل، تاندون و رباط به یکدیگر متصل شده اند. تشخیص علت درد و آسیب های این ناحیه کمی دشوار است. بنابراین مهارت پزشک متخصص ارتوپد برای تشخیص و درمان، دارای اهمیت بسیار بالایی می‌باشد.

درمان‌های خانگی درد دست با طب سنتی

گاهی در دست ها یا شانه احساس درد خفیفی می‌کنید یا می‌خواهید تا زمانی که به پزشک مراجعه کنید درد دست را تسکین دهید. توصیه های طب سنتی برای کاهش این دردها:

استفاده از یخ

برای درمان درد دست و شانه یک کمپرس یخ را به مدت یک ربع روی ناحیه درد قرار دهید این کار روش عالی طب سنتی برای کاهش درد و التهاب می‌باشد.

استراحت دست

طب سنتی توصیه می کن از انجام فعالیت‌های غیرضروری خودداری کنید و اگر حین انجام کاری هستید که به دست فشار وارد می‌کند، آن را متوقف کنید.

داروهای تسکین‌دهنده

علاوه بر روش های طبیعی طب سنتی تعدادی از داروهایی که بدون نسخه قابل‌خرید هستند، می‌توانند درد دست و شانه را آرام کند، برخی از این داروها عبارتند از: استامینوفن یا ایبوپروفن

حفظ حالت مناسب بدن

گاهی اوقات بدن دَر حالتی است که تحت‌فشار قرار دارد در این صورت درد های دست و شانه ایجاد می‌شوند. برای مثال بعضی روزها با درد دست‌ها از خواب بیدار می‌شوید. و پس از مدتی که فشار از روی دست‌ها برداشته می‌شود درد هم آرام می‌گیرد. سعی کنید بدن را دَر حالتی قرار دهید که هیچ فشاری روی دست نباشد.

فشرده‌سازی

دست خود را برای مدتی با یک پارچه ببندید این کار درد و ورم دست و شانه را کاهش می‌دهد. اما نکته قابل‌توجه این است که نباید فشار به‌قدری زیاد باشد که درد بدتر و شدیدتر شود.

ارتفاع دادن

اگر دست‌های خود را کمی بالاتر قرار دهید درد آن کمتر می‌شود. سعی کنید شانه و بازو را طوری قرار دهید که ازنظر ارتفاع درحد قلب باشند.

درد چیست؟

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.