درمان فشار خون پایین در طب سنتی
درمان فشارخون پایین از حیاتی ترین و مهم ترین اقدامات یک فرد می باشد که اگر درمان نشود می تواند عوارض بدی را در پی داشته باشد. در طب سنتی روش های خانگی برای رفع این مشکل وجود دارد
آنچه خواهید خواند...
درمان فشار خون پایین از حیاتی ترین و مهم ترین اقدامات یک فرد میباشد که اگر درمان نشود میتواند عوارض بدی را در پی داشته باشد. در طب سنتی روش های خانگی برای رفع این مشکل وجود دارد. پس تا انتها با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با روش های خانگی و درمانی طب سنتی بتوانید به راحتی فشار خون پایین را درمان کنید.
اکثر مردم فکر میکنند افت فشارخون همان افت قند خون است. به همین دلیل به محض احساس علائم افت فشار مثل گیجی، تهوع یا رنگ پریدگی یک کار را انجام میدهند. آنها چند عدد شکلات میخورند یا آب قند آن را هم با همین قند های معمول درست کرده و سر میکشند. که این کار دردی را دوا نمیکند. برای اینکه بدانیم هنگام مواقع افت فشار خون خودمان یا کسی دیگر چه اقداماتی باید انجام دهیم تا آخر این مطلب با ما همراه باشید.
درمان فشار خون پایین در طب سنتی
چای دارچین
مقداری چای دارچین میل کنید تا به سرعت تأثیر آن را برای درمان کاهش فشار خون و بالا بردن آن مشاهده کنید. برای این کار با توجه به اینکه تهیه دمنوش از چوب دارچین مقداری زمان بر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دمنوش از چوب دارچین موجب صرف زمان شود، توصیه میشود از پودر دارچین استفاده کنید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین میل کنید.
مصرف نمک طبیعی
طب سنتی توصیه میکند نمک طبیعی مصرف کنید. مصرف نمک طبیعی باعث تعدیل فشار خون میشود. اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشتید، مصرف مقدار کمی نمک طبیعی میتواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد.
درمان فشار خون پایین با شربت زنجبیل و عسل
مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید است.
مصرف عرقیات سنتی
طب سنتی توصیه میکند عرقیات سنتی مصرف کنید. برخی عرقیات گیاهی از قبیل عرق کیالک، بیدمشک، بهارنارنج میتوانند برای تنظیم فشار خون موثر باشند.
عناب
مصرف روزانه ۱۰ عدد عناب خیس شده علاوه بر تنظیم فشار خون برای تقویت کبد و رفع یبوست و.. در طب سنتی بسیار مفید میباشد.
درمان فشار خون پایین با ریشه جینسینگ
این گیاه دارویی، اثر شگفتانگیزی روی تنظیم فشارخون دارد. یعنی کاهشدهنده فشار خون درصورت بالابودن آن و افزایشدهنده فشارخون درصورت پایین بودن است.
شیرین بیان
طب سنتی توصیه میکند شیرین بیان مصرف کنید. برای این کار شما نیاز به یک قاشق چای خوری شیرین بیان، یک فنجان آب و مقداری عسل دارید.
درمان فشار خون پایین با روش های خانگی
مصرف ویتامین ها
ویتامین های E و B12 میتوانند به افزایش فشار خون ما کمک کنند. یعنی در واقع ویتامینE ، نباید توسط افراد دارای فشار خون بالا، استفاده شود . ویتامین B12 برای درمان کم خونی نیز استفاده میشود.
برای دریافت مقادیر مورد نیاز این ویتامین ها، میتوانید از روش های خانگی استفاده کنید و مواد غذایی مانند: بادام، اسفناج، سیب زمینی، تخم مرغ، شیر، پنیر و ماهی مصرف کنید. همچنین میتوانید با مشورت دکتر خود، از مکمل های این ویتامین ها نیز استفاده کنید.
مصرف قهوه
شما نیاز به ۱یا ۲ قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک فنجان آب و شکر به مقدار لازم دارید. پودر قهوه را به آب اضافه کنید و سپس آنها را به جوش بیاورید. پس از ۵ دقیقه شکر را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که کمی قبل از مصرف، سرد شود. شما باید روزانه دو فنجان قهوه بنوشید.
درمان فشار خون پایین با چای سبز
استفاده از روش خانگی و مصرف چای سبز برای این امر بسیار مفید و موثر میباشد. برای این کار شما به یک قاشق چای خوری چای سبز و یک فنجان آب داغ و عسل نیاز دارید. چای سبز را با آب داغ مخلوط کنید و سپس عسل را به آن بیفزایید و بنوشید و ۲تا ۳ بار در روز از آن استفاده کنید.
روغن رزماری
شما به ۶ قطره رزماری، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل نیاز دارید. روغن ها را با هم مخلوط کنید و تمام بدن خود را با آن ماساژ دهید. همچنین میتوانید، روغن رزماری را به وان حمام خود اضافه کنید و در آن غوطه ور شوید، شما باید یکبار در روز این کار را انجام دهید.
آب نمک
آب نمک ساده ترین روش خانگی برای بالا بردن فشار خون میباشد. برای این کار شما به یک دوم قاشق چای خوری نمک و یک لیوان آب نیاز دارید. آنها را باهم مخلوط کنید و سپس این آب نمک را بنوشید و تنها در صورت کاهش ناگهانی فشار خون از آن استفاده کنید.
درمان فشار خون پایین با کشمش
کشمش یک روش طبیعی عالی، طبیعی و خانگی برای درمان فشار خون پایین است.
۳۰ الی ۴۰ عدد کشمش را در فنجان آب به مدت یکشب بگذارید خیس بکشد. هنگام صبح آنها را با معده خالی بخورید، همچنین میتوانید آب کشمش خیس کشیده را بخورید. این روش درمان را برای چند هفته یا یک ماه دنبال کنید.
ریحان
ریحان زیاد، برای درمان فشار خون پایین بسیار مقوی است. زیرا غنی از ویتامینC، منیزیم، پتاسیم و پانتووتنیک است. علاوه بر این به توازن ذهن و کاهش استرس نیز کمک میکند. عصاره آب ۱۰ تا ۱۵ برگ ریحان را بگیرید، یک قاشق چایخوری عسل را اضافه کنید، این آب را روزانه صبح با معده خالی بنوشید.
شما همچنین میتوانید چهار تا پنج عدد برگ ریحان را هرروز صبح بخورید.
آب چغندر قند
آب چغندر قند خام میتواند سبب بالا بردن فشار خون شود و درمان خوبی برای کاهش فشار خون است. یک فنجان آب چغندر قند را به مدت دو هفته یک بار بخورید.
درمان فشار خون پایین با بادام و شیر
بادام و شیر از داروهای خانگی سنتی برای درمان فشار خون پایین هستند.
۶ الی ۵ عدد بادام را در آب به مدت ۵ دقیقه خیس کنید. هنگام صبح پوست بادام را جدا کنید و بادامها را له کنید تا خمیر شود. درنهایت این خمیر را به یک فنجان شیر گرم اضافه کنید و هرروز صبح بخورید.
آب هویج
مخلوط کردن آب هویج با مقداری عسل راهی آسان برای درمان فشار خون پایین است. یک لیوان آب هویج را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این نوشیدنی را دو با در روز، یکبار صبح یکبار عصر با معده خالی بخورید.
آب لیمو
آب لیمو برای درمان فشار خون پایین بسیار مؤثر است. بهویژه هنگامیکه از کمآبی رنج میبرید. آب لیمو را با مقداری نمک و شکر مخلوط کنید، این کار سبب میشود بدن شمارا با تحریک عملکرد کبد و کمک به هضم کمک کند.
درمان فشار خون پایین در بارداری
داشتن فشار خون پایین طی دوران بارداری بسیار شایع است. اغلب اوقات فشار خون پایین مشکلات عمده ای ایجاد نمیکند و بعد از تولد نوزاد سطح فشار خون به حد نرمال میرسد. برخی موارد، فشار خون پایین میتواند برای مادر و نوزاد بسیار خطرناک باشد. سیستم گردش خون زنان در دورهی بارداری به سرعت دچار انبساط میشود و رگها به اصطلاح «بزرگتر» میشوند. بنابراین طی دورهی بارداری، شدت فشار خون به طور قابل توجهی کم میشود.
البته این یک امر طبیعی است و فشار خون بعد از پایان دورهی بارداری به سطح قبلی خود یعنی زمان پیش از حاملگی برمیگردد. به طور کلی شما برای فشار خون پایین طی دوران بارداری نیازی به درمان ندارید. پزشکان معمولا دارو را برای زنان باردار توصیه نمیکنند مگر اینکه علائم جدی داشته باشند یا عوارض احتمالی وجود داشته باشد. احتمال دارد فشار خون شما طی طول سه ماهه سوم افزایش یابد.
