خواص و فواید اسفناج در طب سنتی

اسفناج فواید و خواص درمانی بسیاری در طب سنتی دارد، اسفناج منبع غنی آهن است و برای درمان کم خونی گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود. این گیاه برگ‌هایی به رنگ سبز تیره در اندازه‌های مختلف دارد. تا انتها با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با خواص و فواید بی نظیر گیاه اسفناج و طبع آن در طب سنتی آشنا شوید.

فواید درمانی اسفناج

• خاصیت ملینی
• فیبر بالا
• کاهش حرارت بدن
• کاهش ورم بدن
• رفع عطش و تشنگی
• رفع خشکی بدن
• بدون نفخ
• زود هضم
• درمان سینه درد تنفسی
• خاصیت ضد التهابی

طبع اسفناج در طب سنتی

اسفناج خواص و فواید بسیاری در طب سنتی دارد و دارای طبعی سرد و تر رو به معتدل است. البته سردی اسفناج را می‌توان کنترل کرد. حتی افراد با مزاج سرد و تر هم می‌توانند از این گیاه استفاده کنند. اما باید همراه آن از پیاز یا روغن گاو استفاده کرد. یا کمی دارچین و زنجبیل را به عنوان ادویه به آن اضافه کرد.

ارزش غذایی اسفناج

اسفناج خواص بسیاری در طب سنتی دارد و دارای مقادیر فراوانی ویتامین C و آهن است. همچنین دارای پتاسیم و ویتامین A است. ویتامین B و کلروفیل دارد. تا حدودی دارای ید و لسیتین است.

فواید بی نظیر اسفناج برای سلامتی

مفید برای دستگاه گوارش

اسفناج خواص و فواید بسیاری برای درمان یبوست دارد. عواملی مثل: استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو های قوی، هفت دلیل اصلی برای ابتلا به یبوست هستند.

می‌توانید این گیاه سرشار از فیبر را به صورت خام در سالاد استفاده کنید. یا به صورت پخته میل شود. حتی آب اسفناج هم برای پاکسازی روده و دفع مواد زائد بسیار مفید است.

برای درمان درد معده و روده باید از فواید بی نظیر اسفناج استفاده کنید. به این صورت که تخم اسفناج را بکوبید و هر بار یک قاشق چای خوری بخورید.

اسفناج پر فواید برای پوست

از نگاه طب سنتی بدن دارای بخارات است که مصرف اسفناج فواید و خواص زیادی برای بدن و جلا دادن پوست بدن دارد.  افرادی که دارای کبد گرم هستند.

افراد با مزاج‌های گرم و خشک و سرد وخشک، گاه دچار خارش پوست می‌شوند، که با مصرف اسفناج و استفاده از فواید بی نظیر این گیاه می‌توانند حرارت کبد خود را کم و به پاکسازی کبد خود کمک کنند. در اثر پاکسازی کبد، جوش و خارش پوست برطرف می‌شود. همچنین مصرف اسفناج یبوست را که باعث تیرگی پوست می‌شود، را می‌توانید به راحتی درمان کنید.

اسفناج خواص و فواید بسیاری برای درمان پیسی دارد. برای این کار می‌توانید عصاره اسفناج را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی موضع قرار دهید. این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

درمان سرفه

افراد با طبع گرم و خشک معمولا دچار سرفه و دهان خشک التهاب حلق و تشنگی پی رد پی می‌شوند. اسفناج خواص و فواید بی نظیری برای درمان سرفه در طب سنتی دارد، شما می‌توانید با مصرف غذاهای اسفناجی این مشکل را برطرف کنید. برخی افراد بعد از زکام دچار درد نزله می‌شوند. نزله همان درد قفسه سینه بعد از زکام است. برای رفع آن باید اسفناج را با آب بپزید و میل کنید.

موثر در درمان سردرد

افراد گاه در اثر آلودگی هوا یا گرمازدگی دچار سردرد می‌شوند، که مصرف غذاهای حاوی اسفناج می‌تواند مفید واقع شود. همچنین سردرد های صفراوی را درمان می‌کند.

فواید اسفناج در درمان کم خونی

اسفناج خواص و فواید بسیاری برای سلامتی در طب سنتی دارد و دارای مقادیر زیادی آهن است. اما آهن آن به راحتی جذب نمی‌شود. برای جذب آهن باید خیلی کم حرارت ببیند. به این صورت اگزالات آن آزاد می‌شود. همچنین باید با منابع حاوی بتاکاراتن استفاده شود. به این صورت جذب آن سریع تر می‌شود.

خاصیت ضد التهابی

اسفناج التهاب را به روش‌های مختلف کم می‌کند و انواع ورم را درمان می‌کند. برای بهره بردن از این خاصیت باید به متخصص طب سنتی مراجعه کرد. برای این منظور بیشتر از تخم اسفناج استفاده می‌شود.

مفید بعد از زایمان

اسفناج خواص و فواید بسیاری برای مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند دارد. افرادی که تازه زایمان کرده‌اند بایدحتما در رژیم غذایی خود از اسفناج استفاده کنند. زیرا شیر دهی را افزایش می‌دهد. همچنین آهن بدنشان تامین می‌شود.

درمان بند آمدن ادرار

برای رفع این مشکل می‌توان از آب اسفناج استفاده کرد.

خواص اسفناج

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.