چاق شدن صورت

چاق شدن صورت یکی از خواسته‌های افرادی است که صورت لاغر دارند. بسياري از ما با كوچك ترین تغيير در برنامه و رژیم غذایی مان با لاغري صورت روبرو می شویم. لاغری صورت مشکلی است. که خیلی از افراد در طول زندگی به آن دچار می‌شوند. روش‌های مختلفی برای چاق شدن سریع صورت وجود دارد. که می‌توان به رژیم غذایی مناسب، استفاده از ماسک‌های مختلف و ماساژ صورت اشاره کرد.

در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید. تا با انواع رژیم غذایی موثر در چاقی صورت آشنا شوید.

چاق شدن صورت با رژیم غذایی مناسب در طب سنتی

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و تامین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز می توانید باعث چاق شدن صورت خود شوید. برای همین باید مصرف بعضی از مواد غذایی را بیشتر کنید.
موارد زیر برای چاقی صورت بسیار موثر است:

نوشیدن آب

آب به اندازه کافی بنوشید. کم شدن آب بدن موجب لاغری صورت می شود. و زیبایی چهره ما را از بین میبرد. کم آبی بدن از مهم ترین دلایل لاغری صورت است. نوشیدن آب کافی در طی روز آب میان بافتی سلول ها را تامین می کند. و اثری شگفت انگیز بر چاقی صورت می گذارد.

بخوانید: آب به کاهش وزن کمک می کند

نوشیدن شیر

اگر می خواهید هر چه سریعتر صورت شما چاق شود. هر روز شیر بنوشید. شیر سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است. این نوشیدنی با افزایش آبرسانی به سلول های پوستی باعث پر شدن صورت می شود.

مصرف میوه و سبزیجات برای چاق شدن صورت

مصرف زیاد میوه و سبزیجات تاثیر به سزایی در چاقی صورت می گذارد. فیبر موجود در میوه و سبزیجات باعث آبرسانی به سلول‌های پوست می‌شود. یک هفته بعد از اضافه کردن سبزیجات و میوه‌ها به رژیم غذاییتان می‌توانید تاثیر آن بر پر شدن صورتتان را مشاهده نمایید.

مصرف آجیل

آجیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت می باشد. تنها با مصرف یک هفته ای آجیل می توانید صورت خود را پر و زیبا نمایید. و معجزه آن را بر روی صورت خود مشاهده نمایید.

سیب زمینی

سیب زمینی سرشار از ویتامین C است. و باعث آبرسانی پوست می شود. به چاق شدن صورت و برجسته شدن گونه‌ها کمک می‌کند. برای پر شدن صورت در یک هفته روزانه دو لیوان آب سیب زمینی بنوشید.

بیشتر بخوانید: مفاهیم چاقی در پزشکی

رژیم غذایی پر کربوهیدرات

برای چاق شدن صورت در یک هفته مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مثل: نان، برنج، ماکارونی را به رژیم غذاییتان اضافه نمایید.

جوانه گندم

جوانه گندم کالری بالایی دارد. و قرار دادن آن در رژیم غذایی موجب چاق شدن صورت و بدن می شود. پروتئین موجود در جوانه گندم باعث افزایش حجم عضلات می‌شود. شما می توانید جوانه گندم را همراه با شیر یا ماست بعد از هر وعده غذایی میل کنید.

شیر خشک

شیر خشک سرشار از ویتامین، مواد معدنی است. و نقش موثری در آبرسانی به پوست دارد. برای چاق شدن سریع صورت دو قاشق غذاخوری شیر خشک، یک قاشق مرباخوری عسل و یک لیوان شیر را با یکدیگر ترکیب کنید. خوردن این ترکیب هر شب قبل از خواب باعث چاقی صورت می‌شود.

استفاده از ماسک گیاهی برای چاق شدن صورت در طب سنتی
ماسک‌های طبیعی باعث آبرسانی به پوست شده و در مدتی کوتاه صورت را پر می‌کند.

ماسک خیار

ماسک خیار باعث آبرسانی به سلول‌های پوست می شود.
تهیه ماسک خیار: یک عدد خیار را رنده کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید. سپس بشویید.

بیشتر بخوانید: راهکارهای درمان چاقی

ماسک گلاب و گلیسیرین

استفاده از گلاب و گلیسیرین یک روش موثر برای چاق شدن صورت است.
تهیه ماسک گلاب و گلیسیرن : گلاب و گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید. و شب قبل از خواب روی صورت بمالید. صبح روز بعد صورتتان را با آب گرم بشویید. هر روز این کار را انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

ماسک عسل و پاپایا

استفاده از این ماسک باعث پر شدن سریع صورت می شود.
تهیه ماسک عسل و پاپایا: یک قاشق غذاخوری عسل را با میوه پاپایا له شده ترکیب کنید. این ماسک را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید.سپس با آب گرم بشویید.

ماسک گل رس و گلاب

این ماسک با تثیر شگفت انگیزی که دارد باعث پر شدن صورت می شود.
تهیه ماسک گل رس و گلاب: یک قاشق غذاخوری خاک رس را با یک قاشق مرباخوری گلاب مخلوط کنید. تا به شکل خمیر درآید. سپس این ماسک را روی صورتتان بمالید. و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب سرد بشویید.

ماسک سیب زمینی و ماست

این ماسک خواص تاثیر گذاری در چاقی صورت دارد.
تهیه ماسک سیب زمینی و ماست: آب یک عدد سیب زمینی را بگیرید. و آن را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید. سپس با آب گرم بشویید.

ماسک جوانه گندم و موز

این ماسک بسیار مفید برای چاق شدن صورت است.
تهیه ماسک جوانه گندم و موز: نصف یک موز را له کنید. و آن را با دوقاشق چای خوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم ترکیب کنید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی صورتتان قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید.

ماسک جوانه گندم و ماست

برای چاق شدن سریع صورت از ماسک جوانه گندم استفاده کنید.
تهیه ماسک جوانه گندم و ماست: یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم، دو قاشق غذاخوری ماست را با یکدیگر ترکیب کنید. تا به شکل خمیر درآید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید.

ماسک تخم شنبلیله

تخم شنبلیله تاثیر مفیدی بر پر شدن صورت دارد.
تهیه ماسک تخم شنبلیله: تخم شنبلیه را پودر کنید. سپس یک قاشق غذاخوری از پودر آن را با مقداری آب ترکیب کنید. تا خمیر شود. این ماسک را ابتدا به مدت ۱ الی ۲ دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید. سپس ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید. تا خشک شود. و با آب ولرم بشویید.

چاق شدن سریع صورت با ماساژ

ماساژ روشی موثر و سریع برای چاق شدن صورت می باشد. می توانید با استفاده از روغن های گیاهی و طبیعی صورت خود را ماساژ دهید.

برای ماساژ صورت می‌توانید از مواد زیر استفاده کنید:

ماساژ صورت با روغن زیتون

ماساژ روزانه صورت با این روغن باعث پرشدن آن می‌شود. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی صورتتان ماساژ دهید. بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید.

ماساژ صورت با شیر سرد

برای چاق شدن سریع صورت کافی است. هر روز صورتتان را با شیر سرد ماساژ دهید. شیر را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید. سپس بعد از ۵ دقیقه آن را بشویید.

ماساژ صورت با روغن خراطین

از معروف ترین روش ها برای چاق شدن صورت استفاده از روغن خراطین است. به این صورت که صورت تان را بشویید. چند قطره روغن خراطین را روی صورتتان بمالید. و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید: انواع چاقی

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد. آرزوی سلامتی و زندگی خوب را برای همه شما عزیزان آرزومندیم. شما برای چاق شدن صورت از چه روشی استفاده می کنید. نظرات خود را با دیگر کاربران عطار گرام سایت مرجع طب سنتی به اشتراک بگذارید.

قبل از قرن حاضر و توسعه علوم، بشر قرن های متمادی با استفاده از گیاهان اقدام به درمان بیماری ها می نمود.

داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر در مقدار مناسب و به اندازه مصرف شود؛ هیچ ضرری نخواهند داشت اما بهرحال توصیه عطارگرام به شما این است که از مصرف خودسرانه هر نوع دارویی (چه گیاهی و چه شیمیایی) خودداری کرده و حتما با افراد خبره طب سنتی یا پزشک مشورت نمایید؛ بویژه اگر درحال مصرف داروهای شیمیایی هستید، مصرف برخی داروهای گیاهی می تواند تاثیر داروها را بیشتر نماید و همچنین برخی داروهای گیاهی می توانند تاثیر داروهای شیمیایی را خنثی کنند.