درمان یبوست با آناناس چگونه انجام می شود؟
درمان یبوست با آناناس امکان پذیر است. آناناس دارای خواص درمانی بیشماری می باشد. اناناس یک میوه استوایی و گرم می باشد. همانطور که می دانید اگر یبوست را درمان نکنید برای همیشه همراه شما خواهد بود و عوارض بسیاری به دنبال دارد. علاوه بر اهمیت مواد غذایی مصرفی در پیشگیری از یبوست سعی نمایید روزانه 30 دقیقه پیاده روی را داشته باشید.
در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید. تا با ترکیب این میوه با دیگر مواد آشنا شوید و درمان یبوست با آناناس را انجام دهید.
آناناس با چه موادی ترکیب می شود؟
ترکیب آناناس با اسموتی کرفس
1 عدد آناناس را به تکه های کوچک تقسیم نمایید و کرفس و تره فرنگی را خوب بشویید. سپس همه ی مواد را با 1 لیتر آب داخل مخلوط کن بریزید. و این ترکیب را چند بار در هفته جهت درمان یبوست میل فرمایید.
ترکیب آناناس و لیمو
ابتدا 1 قاشق سوپ خوری کنجد را رو حرارت ملایم تفت دهید. سپس 1 عدد لیمو با پوست را به همراه آناناس در مخلوط کن بریزید. و همه ی مواد را با 1 لیوان آب ترکیب نموده و میل فرمایید.
سالاد آناناس به همراه مرغ و سیب قرمز
1 عدد آناناس را پوست کنده و به تکه های کوچیک برش دهید. سپس 2 عدد سینه مرغ پخته شده را به آن اضافه نموده و 1 عدد سیب قرمز هم پوست گرفته و به تکه های کوچک تقسیم کنید. در آخر همه مواد با لیمو و برگ کاهو قاطی کنید و میل فرمایید.
سالاد آناناس و میگو
برای آماده سازی این سالاد ابتدا 1 فنجان میگو پاک شده را به همراه 1 آناناس و 1 عدد تخم مرغ آپ پز و و کاهو خورد شده ترکیب نمایید. و در صورت تمایل به آن پیاز هم اضافه کنید. سپس به آن لیمو و روغن زیتون و نمک و فلفل زده و میل کنید.







